DVD obsahuje ukázky aplikace metody SPS pro jednotlivé sporty zvláště pak pro kulturistiku.
- Kulturistika
- Hlavní zásady zdravého sportu
- Porušení zásad zdravého sportu a jejich následky
- Zdravý běh
- Skupinové cvičení pro sportovce
- Moderní pětiboj a zapojení SPS do přípravy
ISBN: -80-87568-72-9