Vyrobeno ve Velké Británii a speciálně navrženo pro cvičení Spirální Stabilizace. Podložka je ze speciální odolné pěny, její tvrdost je přesně navržena doktorem Smíškem
- Podložka má naprosto specifickou tvrdost. Pri cvičení na této podložce musíte díky jejím balančním vlastnostem více zapojovat stabilizační svalové řetězce.
- Vlastnosti pěny umožňují její dloholeté používání bez známek prošlapání.
Určeno pro cvičení Spirální Stabilizace doktor Smíška
Vhodné pro pozice:
– V kleče
– S nohou na podložce a lépe protáhnout dolní zádové svaly
– Výstup na mírný step
– Balanční cvičení
– Podkládání dolních končetin při cvičení vsedě
– Na podložce cvičíme zásadně bez obuvi
– Rozměry 50cm x 50cm x 6cm
