Beschreibung
40 Übungen – download
40 Übungen – download
€13.00
40 Wirbelsäulenübungen
Download – 2GB
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Die DVD enthält Videoaufnahmen von 40 Übungen die zur Regeneration und guten Kondition führen
Übungen für obere Glidmassen
Übungen für untere Glidmassen
Dehnungsübungen
Zusammenstellung von Übungen ist geeignet für:
– tägliches Üben zu Hause
– Üben im Fitnesszentrum
– Üben im Gesundheitszentrum
– Üben für die gute Kondition der Sportler
– Bodyforming – Übungen
