Beschreibung
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Die DVD enthält Bilder von Muskelketten
Anatomie der Muskelketten
Funktion der Muskelketten
Übungen zur Aktivierung der Muskelketten
Natürliche Aktivierung der Muskelketten beim Gehen
Übungen nach Muskelanalyse, Auswahl der Übungen die zur Behandlung von Muskeldysbalancen und zur Wiederaktivierung der gestörten Muskelkettenfunktion geeignet sind
Koordination und Stabilisation des Gangs
Prinzipien der Muskelkontraktion und Muskeldekontraktion
Messung der Übungsparameter