Toto dvoj DVD je součástí všech našich cvičebních setů.
- 2x DVD obsahuje 11 nejdůležitějších cviků v různých variantách, každý cvik je ukázán na fotce i videu
- DVD určeno pro přehrání na počítači
- Cviky vsedě
- Cviky vestoje
- Cviky pokročilé variantě s nohou na podložce
- Cviky ve stoji na jedné noze
- Sestavy cviků na 5, 10, 20, 45 minut
- Využití pro léčbu a prevenci
ISBN: 978-80-87568-15-6
